Taller "MEJORA TUS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN"

 Taller "MEJORA TUS HABILIDADES DE COMUNICACIÓN"

 Teléfono de la Esperanza de Murcia (marzo 2021)

SI HABITUALMENTE tienes dificultades para comunicarte de una forma eficaz en tus relaciones, para expresar tus opiniones con libertad, hacer y recibir críticas o gestionar los conflictos que surgen en la comunicación. Si te cuesta decir NO y poner límites cuando lo consideras necesario, es posible que tengas un deficit de asertividad.

 

EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A  Aprender a comunicarte eficazmente, mejorando tu asertividad para que puedas tener seguridad al iniciar y mantener una conversación, expresar tus opiniones, sentimientos y necesidades; saber decir NO y poner límites sin sentirte culpable y hacer y recibir cumplidos y críticas.

 

CÓMO: Trabajando, a lo largo de 8 sesiones, técnicas y recursos específicos, en grupos reducidos de dos hora de duración y de periodicidad semanal, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.

 

El número máximo de integrantes por grupo es de 10 personas. Se irán teniendo en cuenta las confirmaciones según el ingreso de matrícula, hasta completar el grupo. El resto de personas, pasarán a lista de espera, hasta poder completar otro grupo.

 

DÍAS Y HORAS: Los martes de 19,30 h. a 21,30 h.

 

 

COMIENZO::9 de marzo, martes. En el caso de que las autoridades sanitarias no permitiesen las actividades presenciales, este Taller lo realizaríamos en la modalidad online. 

 

 

INSCRIPCIONES: En el Teléfono de la Esperanza de Murcia o por medio de ésta página.

 

 

MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller.

 

 

 

+ info: 968 34 34 44

 

murcia@telefonodelaesperanza.org

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