Taller "PENSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR" -

 Taller "PENSAR BIEN PARA VIVIR MEJOR" -

 Teléfono de la Esperanza de Murcia (marzo 2021)

Cuando piensas en positivo, cosas buenas ocurren

(Matt Kemp)

 

 

 

SI DESEAS: Aprender a tener sentimientos y comportamientos sanos, desarrollar un sistema de creencias positivo sobre ti mismo, los demás y la vida, tratar de disfrutar de los momentos y vivir plenamente, aprender de los errores, mejorar la confianza en ti y en los demás,...

 

 

TE OFRECEMOS: Ayudarte a que tomes conciencia de tu forma de pensar y sentir. Pistas que te ayuden a descubrir cómo generas tu propio sufrimiento e insatisfacción. Herramientas para que puedas aumentar tu equilibrio y autocontrol emocional. Técnicas de ayuda útiles para fomentar tu autoconocimiento y mejorar tus relaciones interpersonales.

 

 

CÓMO: Trabajando técnicas y materiales específicos, en grupos reducidos de periodicidad semanal de dos horas de duración, a lo largo de 10 semanas, coordinados por voluntarios especializados del Teléfono de la Esperanza.

 

 

DÓNDE: Sede del Teléfono de la Esperanza de Murcia.  C/ Ricardo Zamora, 8 (Frente a Tráfico)

 

El número máximo de integrantes por grupo es de 10 personas. Se irán teniendo en cuenta las confirmaciones según el ingreso de matrícula, hasta completar el grupo. El resto de personas, pasarán a lista de espera, hasta poder completar otro grupo.

 

COMIENZO: 11 de marzo (jueves). En el caso de que las autoridades sanitarias no permitiesen las actividades presenciales, este Taller lo realizaríamos en la modalidad online. 

 

 

DÍAS Y HORAS: Los jueves de 19,00 a 21,00 h.

 

 

INSCRIPCIONES: En el Teléfono de la Esperanza de Murcia o a través de ésta página.

 

 

MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller.

 

 

+ info: 968 34 34 44

 

murcia@telefonodelaesperanza.org

 

 

 

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