Taller "CÓMO ESTABLECER RELACIONES SANAS" -

 Taller "CÓMO ESTABLECER RELACIONES SANAS" - 

Teléfono de la Esperanza de Murcia (marzo 2021)

" La autonomía afectiva nos abre la puerta a las relaciones sanas, maduras y auténticas, basadas en el respeto propio y recíproco”

 

 

SI HABITUALMENTE...: Te cuesta  poner límites a los demás; mantienes relaciones que te perjudican; tienes dificultad para ser tú mismo/a; necesitas controlar o cambiar a la gente que te rodea; buscas en los demás tu propia valoración; te haces el/la imprescindible; necesitas estar con alguien para sentirte completo/a; esperas que los demás adivinen lo que deseas o necesitas; te paraliza el temor a que te abandonen; te cuesta decidir lo que te conviene por ti mismo/a; permites cualquier cosa con tal de no quedarte solo/a…

 

 

EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A:  Desarrollar tu identidad y autonomía personal; descubrir la actitud de amarte, valorarte y respetarte a ti mismo/a y a los demás; así como a tomar conciencia de tus propios recursos y habilidades para ser una persona libre y autónoma. 

 

 

CÓMO: Trabajando, a lo largo de 10 sesiones, técnicas y recursos específicos, en grupos reducidos de dos horas de duración y de periodicidad semanal, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.

 

 

DÓNDE: Sede del Teléfono de la Esperanza de Murcia.  C/ Ricardo Zamora, 8 (Frente a Tráfico)

 

 

El número máximo de integrantes por grupo es de 10 personas. Se irán teniendo en cuenta las confirmaciones según el ingreso de matrícula, hasta completar el grupo. El resto de personas, pasarán a lista de espera, hasta poder completar otro grupo.

 

 

COMIENZO: 9 de marzo, martes. En el caso de que las autoridades sanitarias no permitiesen las actividades presenciales, este Taller lo realizaríamos en la modalidad online. 

 

 

DÍAS Y HORAS: Los martes de 19,30 h. a 21,30 h. 

 

 

INSCRIPCIONES: En el Teléfono de la Esperanza de Murcia o por medio de ésta página.

 

 

MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller.

 

 

 

+ info: 968 34 34 44

 

murcia@telefonodelaesperanza.org

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