Curso "Piensa bien para sentirte mejor" en Murcia (23/10/15)
Curso: "Piensa bien para sentirte mejor"
Con este curso intentamos aprender a tener unos sentimientos y comportamientos más sanos, mediante el desarrollo de un sistema de creencias sobre uno mismo, los demás y la vida, claramente razonado e interiorizado, que nos facilite vivir plenamente y ser cada día más felices, por lo tanto este curso va dirigido a toda aquellas persona que desee:
- Tomar conciencia del funcionamiento de nuestra forma de pensar y sentir.
- Descubrir como generamos nuestro propio sufrimiento e insatisfacción, mediante una forma de pensar errónea.
- Aumentar nuestro equilibrio y autocontrol emocional.
- Conocer unas técnicas de ayuda útiles para fomentar nuestro autodiálogo y mejorar nuestras relaciones interpersonales.
Metodología:
- Esposiones teóricas.
- Grupos de diálogo.
- Ejercicios de sensibilización.
- Lecturas recomendadas
Duración:
- Curso intensivo de fin de semana (de viernes tarde a domingo mañana).
- Seguimiento de profundización, que consta de 8 sesiones semanales con trabajo en grupos reducidos.
Lugar y fecha:
En el Teléfono de la Esperanza, Calle Ricardo Zamora, 8
Días del 23 al 25 de Octubre de 2015
+ info:
Teléfono 968 34 34 00
Si lo deseas puedes realizar la inscripción en esta página
Os esperamos
