lunes, 28 de septiembre de 2015

Curso "Piensa bien para sentirte mejor" en Murcia (23/10/15)




Curso: "Piensa bien para sentirte mejor"

Con este curso intentamos aprender a tener unos sentimientos y comportamientos más sanos, mediante el desarrollo de un sistema de creencias sobre uno mismo, los demás y la vida, claramente razonado e interiorizado, que nos facilite vivir plenamente y ser cada día más felices, por lo tanto este curso va dirigido a toda aquellas persona que desee:
  • Tomar conciencia del funcionamiento de nuestra forma de pensar y sentir.
  • Descubrir como generamos nuestro propio sufrimiento e insatisfacción, mediante una forma de pensar errónea.
  • Aumentar nuestro equilibrio y autocontrol emocional.
  • Conocer unas técnicas de ayuda útiles para fomentar nuestro autodiálogo y mejorar nuestras relaciones interpersonales.

Metodología:
  • Esposiones teóricas.
  • Grupos de diálogo.
  • Ejercicios de sensibilización.
  • Lecturas recomendadas

Duración:
  • Curso intensivo de fin de semana (de viernes tarde a domingo mañana).
  • Seguimiento de profundización, que consta de 8 sesiones semanales con trabajo en grupos reducidos.

Lugar y fecha:
En el Teléfono de la Esperanza, Calle Ricardo Zamora, 8
Días del 23 al 25 de Octubre de 2015

+ info:
Teléfono 968 34 34 00
Si lo deseas puedes realizar la inscripción en esta página
Os esperamos
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